Montag , 27 Mai 2019
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Fit wie ein Turnschuh

Sport ist wichtig, aber nicht um jeden Preis

Egal ob Schwimmen, Fahrradfahren oder Joggen – Sport hält unseren Körper fit und kann sogar Krankheiten vorbeugen. Doch während die Olympioniken in Rio regelmäßig sportmedizinisch untersucht werden, trainieren wir Hobby-Sportler häufig ohne zu wissen, wie es um unsere Gesundheit genau steht.  Aber wie viel Sport ist eigentlich gesund für uns? Und wann sollte man lieber eine Trainingspause einlegen? Hier erfahrt ihr mehr.

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